Seminarangebote für Firmen und Betriebe

1.    Seminar: "Die Kunst psychisch stabil zu bleiben"
Vorträge und Gespräche zu den Themen:                                                     -

• Stress (Ursachen und Auswirkungen)
• Burnout
• Depression
• Rückenprobleme
• Selbstbewusstsein
  
• Stress - Management

Praxis von Bewegungs- und Entspannungsverfahren, wie:

• Achsamkeitsübungen
  
• Atemtherapie
  
• Autogenes Training
• Feldenkrais
• Meditation
• Qigong
• Yoga

2.    Mitarbeiter-Coaching

          im Rahmen der Personalentwicklung


Seminare für Privatpersonen

            für ca. 5 Personen
         Es werden Themen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bearbeitet