Carpe diem!
Seminarangebote für Firmen und Betriebe

1.    Seminar: "Wege zur Stress-Balance und Gesundheit"

Vorträge und Gespräche zu den Themen:                                                    
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  • Stress (Ursachen und Auswirkungen)
  • Burnout
  • Depression
  • Rückenprobleme
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Stress - Management
Praxis von Bewegungs- und Entspannungsverfahren, wie:
  • Achsamkeitsübungen
  • Atemtherapie
  • Autogenes Training
  • Feldenkrais
  • Meditation
  • Qigong
  • Yoga

2.    Mitarbeiter-Coaching


          im Rahmen der Personalentwicklung


Seminare für Privatpersonen

            für ca. 5 Personen
         Es werden Themen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer bearbeitet